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Discutimos ¿Quién gana?
Podemos discutir de muchas formas. Podemos tratar de entender a nuestro “contrincante” y acercar posturas, o podemos tratar de hacer daño y desarmar a nuestra pareja como si fuese nuestro enemigo.
Cuando discutimos de forma hiriente, solo puede haber perdedores.
En ocasiones, podemos ser tan hirientes en las discusiones que hay personas incapaces de olvidar aquella frase o comentario que tanto daño le hizo, frase que puede salir a relucir en próximas discusiones o incluso provocar la ruptura.
Con frecuencia oímos hablar de violencia de género y de cómo hay relaciones de pareja basadas en la dependencia emocional, el control y la violencia. Pero recordemos que hay múltiples formas de ejercer la violencia. Hay personas que agreden físicamente a sus parejas. Parece que la mayor parte de la sociedad está de acuerdo en la necesidad de acabar con esta forma de violencia, pero hay otras formas de violencia que existen y no se ven a simple vista.
Si bien es cierto que la mayor parte de las personas en las discusiones con sus parejas somos capaces de controlar nuestra agresividad física tenemos mayores dificultades para controlar nuestra agresividad a nivel verbal.
Estar inmerso en una relación personal cargada de agresividad verbal ya sean reproches o insultos, con alta probabilidad acabará teniendo problemas de ansiedad o depresión y su autoestima se verá mermada. Pero también podemos agredir sin palabras, sin ninguna palabra, largos días de silencio en una pareja tiene un efecto devastador propiciando que aparezcan sentimientos de culpa y desprecio a uno mismo o a nuestra pareja.
Mañana nos adentraremos en como discutir de forma efectiva, tratando de no herir y, sobretodo de solucionar el conflicto.
Psicologo Salamanca – Psicoterapia – Terapia de pareja
Salud Mental y Violencia de Género
Recientemente se ha publicado la GPC sobre Actuación en Salud Mental con Mujeres Maltratadas por su Pareja con la que se pretende difundir recomendaciones de práctica clínica basadas en estudios científicos controlados.
Está dirigida a profesionales de la salud que trabajan en servicios de salud mental y/o drogodependencias, con el objetivo de mejorar su formación para detectar los casos de mujeres víctimas de violencia por parte de su pareja en salud mental, determinar la mejor evaluación e intervención en cada caso, establecer el tratamiento para el trastorno mental más frecuente tras la vivencia de maltrato y determinar los criterios para la derivación de casos a otros servicios.
La guía, elaborada por un equipo multidisciplinar de los distintos dispositivos de salud mental de la Región de Murcia, ofrece información detallada sobre las estrategias de abuso del maltratador y sus consecuencias para la mujer, así como herramientas específicas de evaluación del riesgo de maltrato, así como pautas para la elaboración de informes clínicos.
Además, se basa en un protocolo de detección y actuación específico, denominado RADAR, cuyas siglas corresponden a cada uno de los pasos a realizar en el proceso de actuación ante la sospecha de violencia de género:
- Recogida de datos en salud mental
- Abordaje con preguntas directas
- Diagnóstico confirmatorio
- Análisis de la seguridad y el riesgo: del riesgo de agresión y de homicidio inmediato, del riesgo de suicidio, y del riesgo para terceros.
- Respuesta sanitaria y social: diagnóstico psicopatológico y abordaje terapéutico.
Si desea consultar o descargar la guía puede descargarla del siguiente enlace:
http://www.guiasalud.es/GPC/GPC_470_maltratadas_compl.pdf
Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología
Violencia de género en el noviazgo
Recientemente se ha publicado el estudio Violencia entre novios. Este trabajo ha permitido detectar los tipos de violencia y determinar la prevalencia de estos episodios en relaciones sentimentales en la población adolescente y joven entre los jóvenes de Huelva.
El estudio se realizó con 4000 personas con edades entre los 15 y los 30 años, que habían tenido al menos una relación de pareja con una duración mínima de un mes. Se evaluaba la violencia en el noviazgo a través de una escala que evaluaba la frecuencia con la que se han experimentado situaciones de victimización en relación con ocho tipos de abuso diferentes –castigo emocional, coerción, desapego, físico, género, humillación, instrumental y sexual-
Los resultados obtenidos indican que un 6% de los adolescentes y de los jóvenes onubenses ha experimentado situaciones de violencia en alguna de sus relaciones de pareja y que un 12% reconocen haber experimentado maltrato encubierto o no reconocido.
Estos resultados son acordes con los encontrados en otros estudios realizados tanto en nuestro país.
El estudio realizado por Marina Muñoz Rivas y José Luis Graña y su equipo de investigación, en un estudio realizado con estudiantes universitarios concluyen que que uno de cada cinco jóvenes ha experimentado abusos de tipo físico con una intensidad leve y cifras mucho más elevadas para la violencia psicológica. Concretamente, destacan que las parejas jóvenes reconocen que la violencia psicológica, en cualquiera de sus formas (actitudes de hostilidad, dominancia o intimidación a la pareja, degradar control restrictivo), en las relaciones de noviazgo, es algo normal y habitual, siendo recíprocos estos abusos.
En conclusión estos datos hacen necesario que se pongan en marcha medidas de prevención y de intervención para erradicar la violencia –ya sea física o psicológica- en las relaciones de noviazgo para, así, promover relaciones sentimentales más saludables, tanto durante la adolescencia como en la vida adulta.
Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología
Mujeres maltratadas con trastorno mental grave
Madrid Salud edita la Guía para la atención a mujeres maltratadas con trastorno mental grave.
Esta guía tiene como objetivo orientar a los profesionales del sistema sanitario para que seamos capaces de atender física, psicológica y emocionalmente a las mujeres con enfermedades mentales graves que son o han sido víctimas de violencia física, psicológica o sexual por parte de su pareja o ex pareja.
El hecho de padecer enfermedades mentales graves aumenta la probabilidad de que se vean inmersas en relaciones de parejas en las que sean maltratados. Algunas de sus características personales favorecen que se dé menor credibilidad a sus relatos cuando acuden a los servicios de ayuda, presentan las mayores dificultades de acceso a la información y servicios y poseen un menor grado de autoestima y reconocimiento personal, habitualmente vinculado a su enfermedad mental.
Aparte los profesionales al atenderlas nos tenemos que enfrentar a nuestros prejuicios y a nuestras falsas creencias relacionadas con los trastornos mentales graves y que dificultan la relación de ayuda.
La guía pretende que los profesionales nos sensibilicemos acerca de la problemática de este grupo de mujeres y que mejoremos nuestra capacidad para atender a estas mujeres.
La guía ofrece los siguientes contenidos
. Objetivos de esta guía
. Introducción. Define conceptos básicos y profundiza tanto en cómo se gesta el maltrato cómo en las consecuencias del maltrato en la salud de las mujeres
. El caso de las mujeres con enfermedad mental grave: un colectivo especialmente vulnerable
. Detección
. Recomendaciones para la entrevista a la mujer ante sospecha de maltrato
. Intervención-Buenas prácticas
. Plan de seguridad
. Recomendaciones de buenas prácticas
. Guía de recursos
Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología
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