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Más de 3,5 millones de niños españoles esté viernes a las 14,00 colgarán sus uniformes y guardarán sus mochilas y libros para disfrutar de un largo y ¿cálido verano?.

Eso implica que otros tantos padres nos rompamos la cabeza para intentar planificar un verano divertido y enriquecedor para los más pequeños de la casa.

Las vacaciones pueden ser un momento ideal para compartir experiencias con nuestros hijos así como para favorecer que aprendan a convivir y a ser autónomos.

Son muchas las horas de ocio que les esperan y por tanto muchas las horas de ocio que tenemos que planificar y supervisar.

Es bueno que los niños pasen algunos días fuera del ámbito familiar, eso permite descansar a los padres así como fomentar en los niños sus aficiones y facilitarles un entorno en el que establezcan nuevas relaciones y por tanto permitirles mejorar sus habilidades sociales.

Si quieres planificar las vacaciones de este verano algunos consejos pueden serte útiles:

. Dialoga: si todos queremos disfrutar de las vacaciones ¿qué te parece escuchar los deseos y sugerencias de todos los que vais a participar en ellas?.

. Intereses comunes: a veces a pesar de tener edades diferentes varios miembros de la familia pueden tener aficiones comunes como la fotografía, el campo o el agua. Encontrar ese punto de unión permitirá realizar actividades estimulantes para todos.

. Intenta que las vacaciones en vez de ser muy largas sean de calidad. Es mejor 4 días divertidos, compartiendo actividades que diez días en un apartamento con cada miembro de la familia planificando su tiempo sin tener en cuenta al resto. Pueden ser el momento idóneo para estrechar relaciones con nuestros hijos y pareja.

Trataremos de adaptarnos a las circunstancias e imprevistos, un paseo por la playa en un día lluvioso también puede ser gratificante… solo hay que valorarlo.

. Tratar de compartir las responsabilidades, la idea es descansar, disfrutar y desconectar todos juntos.

Psicólogos Salamanca – Gabinete de Psicología Mª Luz Cañadas – Trastornos de ansiedad