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Los cambios estacionales ¿me deprimen? Trastorno afectivo estacional
Marta regresó hace 15 días de sus vacaciones. El verano ha sido bueno pero desde que ha empezado a trabajar de nuevo y ha retomado las responsabilidades en el hogar de atención y cuidado de sus hijos cada vez se siente peor. Siente que ya no tiene energías, se encuentra triste e irascible, cree que otra vez la depresión está acechando. ¿Qué le ocurre?
El verano está llegando a su fin.
El sol y el calor dan los últimos coletazos para dejar paso a la lluvia y a la bajada de temperaturas. También nos reincorporamos a las actividades cotidianas y retomamos nuestras rutinas.
Con frecuencia escuchamos que los cambios de tiempo afectan a nuestro ánimo ¿Es cierto?
Pues sí, es cierto, los cambios estacionales afectan al estado de ánimo.
Esto es debido a:
. Menos horas al día de luz. En otoño los días se van acortando progresivamente.
. Bajada de temperatura: tras meses de días largos, claros y soleados comienza a producirse la bajada de temperatura, hay cambios en el paisaje las flores desaparecen, caen las hojas de los árboles, las lluvias se hacen más frecuentes.
. Volvemos al trabajo y/o los estudios. Retomamos nuestras rutinas y responsabilidades. Para la mayor parte de nosotros las vacaciones han llegado a su fin. Volvemos a tener que vivir pendientes del reloj.
. Tenemos menos tiempo objetivo para el ocio y algunas de las actividades que antes hacíamos quedan condicionadas por el tiempo.
Más allá de estos cambios que normalmente nos afectan a la mayor parte de las personas, hay personas que padecen determinados trastornos que tienden a agravarse con la llegada del otoño generando en la persona alteraciones en el sueño, dificultades para concentrarse, cansancio físico y bajada del estado de ánimo. Estas personas padecen trastorno afectivo emocional.
Mañana hablaremos del trastorno afectivo emocional.
Esquizofrenia … Síntomas negativos
Martín tiene 37 años y acude acompañando a su mujer a una cena de trabajo. Permanece callado, no intenta participar en las conversaciones y, solo lo hace, cuando se dirigen a él de forma directa. Mantiene poco contacto ocular y su mirada parece ausente. Casi no se mueve ni sonríe. Cuando le quedan restos de comida en la comisura de los labios o en la barbilla su mujer le hace un gesto por debajo de la mesa para que se dé cuenta…
Hoy empezamos recordando brevemente lo que vimos ayer
La esquizofrenia se diagnostica cuando la persona presenta alteraciones en las principales funciones mentales:
. Percepción
. Pensamiento
. Emociones
.Movimiento
. Capacidades cognitivas (atención, memoria etc.)
. Control de la conducta
Como cada persona es un mundo las distintas alteraciones no están presentes en todos los casos ni en la misma intensidad, por eso puede haber dos personas con el mismo diagnóstico que presentan síntomas tan diferentes que pocos dirían que tienen la misma enfermedad. Las alteraciones que presentan estos pacientes pueden producirse por exceso o por defecto (las funciones operan por debajo de lo normal o se han perdido).
Ayer hablamos de los síntomas positivos, hoy nos centramos en los síntomas negativos
La sintomatología negativa supone un fallo en múltiples funciones mentales y con frecuencia se confunden con determinadas características de personalidad o con ganas de molestar o fastidiar a otros.
¿Cuáles son los síntomas negativos?
. Pobreza afectiva. Cuando la persona sufre pobreza afectiva sus expresiones emocionales son pobres y presentan una baja capacidad emocional. Pudene presentar una expresión facial inmutable, sus movimientos pueden carecer de espontaneidad, puede rehuir la mirada, puede hablar sin hacer inflexiones vocales siendo monótona y sin enfatizar el las palabras relevantes.
. Alogia. La alogia implica que el pensamiento y la cognición están empobrecidos. Pueden presentar un lenguaje pobre, aportando respuestas muy breves y carentes de información adicional. Pueden llegar a bloquearse, pueden empezar a expresar una idea olvidándola antes de terminar. Pueden usar un lenguaje pobre, vago y con poco contenido. Pueden tardar más tiempo de lo normal en responder.
. Abulia- Apatía. La abulia implica falta de energía e impulso, poco interés por las cosas. Esto implica que pueden tener problemas con la higiene, por tender a abandonar las tareas (baja persistencia en tareas), suelen sentirse agotados física y emocionalmente y realizan tareas de forma lenta.
. Anhedonia-Insociabilidad. Es la dificultad para sentir placer o interés por las cosas que anteriormente les hacían disfrutar. Pueden carecer de aficiones, reducir la frecuencia de sus contactos sexuales. Disminución del nivel e actividad e incapacidad para establecer nuevas relaciones sociales.
. Problemas de funcionamiento cognitivo. Son las dificultades para concentrarse y mantener la atención. Pueden tener dificultades para atender a tareas cotidianas como ver la televisión o mantener una conversación, dificultades para recordar cosas de su pasado o qué tienen que hacer. Suelen presentar dificultades para planificar y organizar las acciones.
Psicólogo en Salamanca – Psicóloga Mª Luz Cañadas – Psicología
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